Świadomy wybór
Wyjaśniamy różnice pomiędzy karnetami, strefami i formatami zajęć, aby decyzja o członkostwie była oparta na aktualnych informacjach.
Sport w przemyślanym otoczeniu
O Society Assembly Room
Tworzymy miejsce dla osób, które chcą świadomie włączyć ruch do codziennego planu. Łączymy różne formy aktywności, przejrzystą organizację i wsparcie zespołu klubu.
8kierunków aktywności
1–12miesięcy członkostwa
ŁódźTylna 4
Nasza idea
Klub, który daje przestrzeń do działania
Society Assembly Room to klub sportowy w Łodzi przeznaczony zarówno dla osób rozpoczynających regularną aktywność, jak i dla tych, którzy mają już własny rytm treningowy.
Naszym punktem wyjścia jest możliwość wyboru. Jednego dnia możesz skupić się na treningu siłowym, innego uczestniczyć w zajęciach grupowych, popracować nad wydolnością na rowerze stacjonarnym albo wybrać spokojniejszy format Mind & Body. Oferta obejmuje również naukę pływania, sporty walki i strefę regeneracji.
Nie zakładamy, że każdy trenuje z tego samego powodu. Dla jednej osoby ważna będzie systematyczność, dla innej swoboda ruchu, odpoczynek od codziennych obowiązków lub przygotowanie ogólnorozwojowe. Dlatego zachęcamy do wyboru aktywności odpowiedniej do doświadczenia, aktualnych możliwości i indywidualnego planu.
Ruch
Nie musi wyglądać tak samo każdego dnia.
RytmPowstaje dzięki regularności i rozsądnemu planowaniu.
PrzestrzeńPowinna wspierać koncentrację, bezpieczeństwo i komfort.
Sposób działania
Zasady ważne w codziennym treningu
Regularność
Przejrzysty grafik i kilka okresów członkostwa pomagają dopasować aktywność do tygodnia bez deklarowania nierealnych rezultatów.
Bezpieczeństwo
Zachęcamy do stosowania zasad klubu, prawidłowej techniki, dostosowania intensywności i przekazywania instruktorowi istotnych informacji.
Szacunek
Wspólna przestrzeń działa najlepiej, gdy uczestnicy dbają o sprzęt, porządek, punktualność i komfort innych osób.
Różnorodność
Łączymy trening siłowy, wydolnościowy, techniczny i spokojniejsze formy ruchu, aby ułatwić budowanie zrównoważonego planu.
Odpowiedzialność
Aktualne samopoczucie i możliwości mają znaczenie. W razie wątpliwości dotyczących udziału w aktywności warto skonsultować się ze specjalistą.
Wiele dróg do aktywności
Poznaj przestrzenie klubu
Każda strefa odpowiada innemu sposobowi pracy. Możesz realizować własny plan, korzystać z prowadzenia instruktora lub uzupełniać bardziej intensywne sesje spokojniejszym ruchem.
Siłownia
Sprzęt do treningu siłowego i ogólnorozwojowego oraz przestrzeń do samodzielnej pracy.
Poznaj strefęIndoor cycling
Trening wytrzymałościowy na rowerach stacjonarnych z regulowanym obciążeniem.
Sprawdź zajęciaNauka pływania
Zajęcia w grupach dopasowanych do poziomu uczestników i bieżącego programu.
Poznaj zajęciaSporty walki
Technika i przygotowanie kondycyjne prowadzone z uwzględnieniem zasad bezpieczeństwa.
Sprawdź zajęcia
Klub z bliska
Przestrzeń zaprojektowana wokół ruchu
Zespół klubu
Wsparcie na miejscu
Ludzie, którzy pomagają odnaleźć się w ofercie
Recepcja jest pierwszym punktem kontaktu w sprawach karnetów, grafiku, zasad rezerwacji i organizacji wizyty. Przed zakupem możesz poprosić o porównanie dostępnych wariantów członkostwa oraz wyjaśnienie zakresu poszczególnych usług.
Instruktorzy prowadzą zajęcia według programu odpowiedniego dla danego formatu. Warto poinformować prowadzącego o pierwszym udziale, poziomie doświadczenia i istotnych ograniczeniach ruchowych. Dzięki temu łatwiej dobrać właściwy wariant ćwiczenia.
Skontaktuj się z klubem
Pierwsza wizyta
Wejdź do klubu bez niepotrzebnych znaków zapytania
- 01
Skontaktuj się z recepcją
Potwierdź godziny otwarcia, dostępność wybranych zajęć oraz dokumenty potrzebne do rozpoczęcia członkostwa.
- 02
Wybierz karnet
Porównaj Fitness, Zajęcia grupowe, Aquazone, Ultimate i VIP, a następnie sprawdź aktualną cenę oraz warunki.
- 03
Przygotuj rzeczy
Zabierz wygodny strój, czyste obuwie sportowe, ręcznik i wodę. Wybrane strefy mogą wymagać dodatkowego wyposażenia.
- 04
Przyjdź wcześniej
Zaplanuj czas na formalności, przebranie się i poznanie organizacji przestrzeni przed rozpoczęciem treningu.
Przed wizytą
Pytania o klub
Jeżeli potrzebujesz informacji dotyczącej konkretnej usługi, skontaktuj się bezpośrednio z recepcją.
Czy klub jest odpowiedni dla osób początkujących?
Oferta obejmuje różne formy aktywności, a część zajęć może uwzględniać warianty o różnym poziomie trudności. Przed pierwszą wizytą warto omówić wybór z recepcją lub instruktorem.
Czy mogę trenować samodzielnie?
Strefa siłowni jest przeznaczona także do samodzielnej aktywności zgodnie z regulaminem i zakresem posiadanego karnetu. Informacje o dostępie potwierdza recepcja.
Jak sprawdzić aktualny grafik?
Na stronie grafiku znajduje się orientacyjny plan tygodnia. Aktualne godziny, dostępność miejsc i zasady zapisów należy potwierdzić przed przyjazdem.
Jakie rodzaje karnetów są dostępne?
Na stronie prezentujemy warianty Fitness, Zajęcia grupowe, Aquazone, Ultimate i VIP na okres od jednego do dwunastu miesięcy. Aktualne ceny podaje recepcja.
Gdzie znajduje się klub?
Society Assembly Room znajduje się przy ul. Tylnej 4, 90-348 Łódź. Link do dokładnej lokalizacji w Mapach Google jest dostępny w sekcji kontaktowej.
Zobacz klub osobiście
Zaplanuj pierwszą wizytę
Skontaktuj się z recepcją, aby poznać aktualną ofertę, sprawdzić grafik i wybrać odpowiedni wariant członkostwa.
Tylna 4, 90-348 Łódź